ПОЧЕМУ МЫ МОЖЕМ ПОЗВОЛИТЬ СЕБЕ «СОРВАТЬСЯ» НА КОГО-ТО?

Злость, агрессия или гнев довольно часто становятся причиной ссор и конфликтов. Человек «выходит из себя» и тем самым раздувает пожар разногласий. Но откуда берутся эти эмоции? Нужно ли с ними бороться?

Зачастую не умеют контролировать свои эмоции подростки. В период переходного возраста у них повышается уровень тестостерона и, соответственно, они становятся агрессивнее. Подростки думают, что их никто не слышит, не воспринимает всерьез и не считает их мнение важным. У них меняется тон общения, и при «удачном» случае они начинают кричать и ругаться. Это вполне нормальное явление. Другой вопрос –как с этим справляться. И на него родители находят свой ответ.

Иногда люди не умеют правильно выразиться и сказать о том, что их не устраивает в той или иной ситуации. Зайдя вчера в магазин, мы с подружкой случайно задели женщину корзиной. Мы извинились, но в ответ услышали кучу негатива и, в последующем, оскорбление «Хамки!», хотя объективно хамили не мы. Человек просто не смог сказать «Вы меня задели, можно аккуратнее?» и вылил свою агрессию на других. Таких людей не нужно воспринимать всерьез, и, тем более, не стоит продолжать с ними спор.

Часто можно услышать, что не нужно сдерживать свои эмоции, как будто покричишь и станет легче. Может быть, так и есть, но ведь не во всех случаях можно так просто взять и сорваться на человека. На работе, в школе или в каком-то другом официальном месте ни в коем случае нельзя проявлять агрессию. Если у вас плохое настроение, потерпите до выхода на улицу. Там можно покричать, поплакать, позвонить и выговориться другу, но на учёбе или работе нужно держать себя в руках. Конечно, бывают случаи ссор и конфликтов во время рабочего процесса. Во время них злятся обе стороны. Но об этой теме мы говорили 2 недели назад.

Иногда даже случается такое, что в порыве злости и гнева человек может дойти даже до рукоприкладства. Он не осознаёт, что делает, и в состоянии аффекта может нанести большой вред здоровью окружающих и своему в том числе. Обычно таким «садизмом» начинают страдать мужчины. Из-за неуверенности в себе, из-за каких-то не добившихся целей или из-за своего вспыльчивого характера они не могут вести конструктивный диалог и таким образом, с помощью рукоприкладства, пытаются «достучаться» (во всех смыслах) до того, кто их не слышит. Однако бывают и случаи, когда сильные девушки тоже наносили вред здоровью другим.

В любой момент каждый человек может выйти из себя. Причин этому множество. Всё то, что нас раздражает, заставляет злиться. Кто-то умеет справляться со своей агрессией, а кто-то - нет. Это зависит от характера человека, его умения обладать своим разумом и сдерживать свои эмоции. Однако даже самого стойкого «оловянного солдатика» можно разозлить. У таких людей негатив не выплескивается сразу, а копится до определенного момента, и точкой кипения может стать даже мелочь.

Александра Бурцева,

Юнкор «Гимназии №3»